Le modèle psychologique du bonheur

Schéma dynamique du bonheur

Notre recherche en psychologie et en philosophie appliquée nous amène à constater une série de principes concernant le comportement humain. Ces principes peuvent être reliés de manière originale pour un faire un schéma dynamique qui permet de comprendre à la fois les causes du malheur, les actions menant au bonheur et les actions menant à l’épanouissement humain.

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Principe n°1 :

Le malheur est créé par l’inconscience de nos conditionnements mentaux et de nos vrais besoins qui, par le biais de notre programmation génétique de base, nous fait réagir de manière pulsionnelle et hormonale comme si nous étions constamment en danger, menacés, isolés, trompés, ce qui crée en nous une énorme souffrance. Nous sommes ainsi en réaction constante, tels des automates, et aucune liberté d’action réelle n’est possible. Ce principe est illustré par la première partie du schéma à gauche appelé Malheur.

Principe n°2 :

Le bonheur est créé par la conscience qui nous permet de prendre conscience et de nous libérer de ce conditionnement, à la fois biologique et mental, pour nous permettre d’être de manière naturelle, c'est-à-dire dans l’instant présent naturellement heureux. Ce principe est illustré par la première partie du schéma à gauche.

Principe n° 3 :

La conscience nous permet de poser des actions qui nous amènent au bonheur direct, ici et maintenant. Ces 4 actions sont la décision juste, l’attention juste, la pensée juste et la sensualité. Ce principe est illustré par les 4 flèches au milieu.

Principe n° 4 :

Le bonheur est donc synonyme de conscience et d’amour. Le bonheur est l’amour. Un être humain heureux est naturellement dans l’amour et on ne peut connaître le véritable amour que s’il est dans la conscience. L’être humain recherche naturellement l’amour, c'est-à-dire l’union avec la vie, le vivant, l’univers, cet état où il n’y a plus aucune séparation ni division. Ce principe est illustré par la partie centrale du schéma appelé Présent.

Principe n° 5 :

Une fois l’être humain heureux, celu-ci peut penser à s’épanouir. Son épanouissement dépend de l’extérieur et n’est pas toujours réalisable dans l’instant présent. Ses deux quêtes d’épanouissement sont les quêtes de la réalisation de soi et du plaisir. Ce principe est illustré par la troisième partie du schéma à droite.

Principe n°6 :

Il existe donc 3 niveaux de conscience, l’inconscience qui nous amène au malheur, la conscience qui nous amène au bonheur, et la supra-conscience qui nous permet à la fois de vivre le bonheur et l’épanouissement. Ce principe est illustré par la division en 3 parties du schéma général.

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