Communiqué de presse

Communiqué de presse du 22 septembre 2008

Le bonheur ou le stress ?

Comment éviter le stress de la rentrée ?

Après ces belle vacances censées nous reposer, revoici la rentrée avec son lot d'organisation et de planning de folie... , mais la rentrée c'est aussi les nouveaux projets censés nous apporter le bien-être, voire le bonheur !

Et pourtant, même la mise en oeuvre de nouveaux projets peut être très stressante... De plus ces projets ne nous écarteraient-ils pas du vrai bonheur ?

Eric Remacle, auteur de « Le bonheur ou le stress, la décision de chaque instant » sous-titré "Découvrez 6 stratégies pour rester zen dans un monde en folie" en est convaincu et explique : "le stress, le malheur arrivent quand nous confondons joies et bonheur. Ce sont deux états complètements différents. l'un est tourné vers l'extérieur et en dépend (état de joie), l'autre est tourné vers le bonheur sans conditions, dans l'instant (état de bonheur). L'un est une réaction émotionnelle face à un événement extérieur (la joie) , l'autre est l'état psycho-physiologique naturel de l'être humain qui peut être trouvé grâce à l'utilisation de notre conscience et ce quels que soient notre âge, notre richesse, notre niveau social ou notre niveau d'intelligence".

" Exister est un fait, vivre heureux est un art et un extraordinaire défi " explique-t-il. Pour cette raison Eric Remacle démontre dans son livre que grâce à notre conscience, il nous est possible à tous d’appliquer des stratégies mentales et émotionnelles spécifiques pour vivre un bonheur durable et authentique (à ne pas confondre avec les joies) , même dans les environnements les plus hostiles.

" Presque à chaque seconde, nous avons un choix crucial qui s'offre à nous : celui d'être esclave de nos émotions, de nos hormones et nos pulsions ou celui d'utiliser notre conscience ".

Voilà un message bienvenu en cette période mouvementé qu'est la rentrée !

Eric Remacle donnera 8 conférences programmées à Liège et Bruxelles ainsi q'un séminaire pratique de deux jours.
Infos : http://bonheur-ou-stress.com

Pour toute interview : 0477/39.31.53